Neues und Altbewährtes – KSA-Angebote

Gleich ab 07.01.2019 beginnt das erste Trimester der KurzzeitSportAngebote.

Unsere Angebote richten sich an alle Altersgruppen… egal ob jung, jung geblieben oder schon älter… Egal ob Sie Einsteiger sind oder Ihr Leben lang Sport getrieben haben, bei uns finden Sie bestimmt ein passendes Angebot.

Ein regelmäßiges Training erhält Ihnen ihre Beweglichkeit, schon nach kurzer Zeit verbessern sich Kondition, Koordination, Kraft und Ausdauer…. Und als positiven Nebeneffekt werden sie erleben, dass sich ihr Wohlbefinden, ihr Selbstgefühl und ihre Lebensfreude erhöhen.

Ab 08.Januar wird es für Kinder von 6-7 Jahren ein neues Angebot mit dem Namen „Starker Rücken – Starke Kids“ (Dienstag, 16.30-17.30) geben.

Hier wird eine kindgerechte Wirbelsäulengymnastik vermittelt um frühzeitigen Haltungsschäden vorzubeugen und die Rücken der Kinder fit zu machen für die Belastungen des „Schul“-Alltags… altersgerechte Musik und Entspannungsübungen sind ebenfalls Inhalt dieser Stunde und begleiten das gemeinsame Erleben in kleiner Runde.

Am 08. Januar wird es eine kostenlose Probestunde geben. Lassen Sie Ihr Enkel-/Kind schon jetzt dafür vormerken. geschaeftsstelle@vfl-tegel.de oder telefonisch 030-434 41 21

Für alle anderen sportbegeisterten Altersgruppen wird es ab 10.Januar das neue Angebot „DanceGYM“ (Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr) geben….

Sie wollen sich bei toller mitreißender Musik bewegen ohne den Kopf anzustrengen? In diesem Angebot ist das möglich… Ihre Trainerin gibt die verschiedenen Bewegungsabläufe vor….

Je nach Tagesform, dem persönlichen Fitnesslevel, dem Alter und der Kondition angepasst setzt jeder Teilnehmer die Bewegungen für sich selbst um…

Ohne Stress und komplizierte Schrittkombinationen… sich einfach nur mit Spaß und Freude der Musik und dem Rhythmus hingeben… einfach mal abschalten vom Alltag.

Ein ausgiebiges Stretching beendet die Stunde.

Auch hierfür wird es am 10. Januar eine kostenlose Probestunde geben. Lassen Sie sich schon jetzt dafür vormerken. geschaeftsstelle@vfl-tegel.de oder telefonisch 030-434 41 21

Eine komplette Übersicht aller Kurzzeit-Sportangebote, finden sie auf unserer Internet-Seite www.vfl-tegel.de

Sie wollen mitmachen? Starten können sie bei uns jederzeit… auch während der laufenden Trimester. Für den Fall, dass Sie nicht gleich sicher sind, welches Angebot das richtige für Sie ist, haben Sie die Möglichkeit Probestunden zu buchen.

Die Mitarbeiter unserer Geschäftsstelle in der Hatzfeldtallee 29, in 13509 Berlin, beraten Sie gern.

Die regulären Öffnungszeiten unseres Büros sind:

Mo – Fr: 10.00 – 12.00 Uhr, Di: 16.00 – 18.00 Uhr, Mi: 17.00 – 19.00 Uhr

Telefonisch erreichen Sie uns in den genannten Zeiten unter: 030/ 434 41 21

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