Sommerprogramm 2017
Freizeit- und Gesundheitssportangebote- EXCLUSIV
Auch in diesem Jahr gibt es beim VfL Tegel in der Zeit vom 24.07. bis zum 03. September das beliebte KSA-Sommerprogramm. Alle Sportbegeisterten, natürlich auch Nicht-Vereinsmitglieder, die auch in der Ferienzeit aktiv sein wollen, haben die Gelegenheit unsere Sommerangebote zu nutzen. Sie können Ihren Urlaub genießen und brauchen während der restlichen Ferienzeit nicht auf Ihre sportlichen Aktivitäten zu verzichten. Ein besonderer Service des VfL Tegel: Sie können in diesem Zeitraum auch Einzelstunden buchen, dies gibt Ihnen die Möglichkeit ganz flexibel zu sein…
S1: Montag, 9–10 Uhr, Fit & Fun – Bodyworkout (für Sie & Ihn),
Termine: 24.07./ 31.07./ 07.08.
S2: Montag, 10-11 Uhr, Wirbelsäulen-Gymnastik & Entspannung,
Termine: 24.07./ 31.07./ 07.08.
S3: Montag, 18-19 Uhr, Wirbelsäulen-Gymnastik,
Termine: 24.07./ 31.07./ 07.08./ 14.08./ 21.08./ 28.08.
S4: Montag, 19-20 Uhr, Wirbelsäulen-Gymnastik,
Termine: 24.07./ 31.07./ 07.08./ 14.08./ 21.08./ 28.08.
S5: Montag, 20-21.30 Uhr, Step & Bauch-Beine-Po,
Termine: 24.07./ 31.07./ 07.08./ 14.08./ 21.08./ 28.08.
S6: Dienstag, 8.30-9.30 Uhr, Wirbelsäulen-Gymn.,
Termine: 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08.
S7: Dienstag, 9.30-10.30 Uhr, Wirbelsäulen-Gymn.,
Termine: 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08.
S8: Dienstag, 10.30-12 Uhr, Yoga-Gymnastik-Mix,
Termine: 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08.
S9: Dienstag, 12-13 Uhr, Problemzonengymnastik,
Termine: 25.07./ 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08.
S10: Dienstag, 17.30 -18.30 Uhr, Wirbelsäulen-Gymnastik,
Termine: 25.07./ 01.08.
S11: Dienstag, 17.30- 18.30 Uhr, Energy Dance,
Termine: 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08.
S12: Dienstag, 8.30-9.30 Uhr, Wirbelsäulen-Gymnastik,
Termine: 01.08./ 08.08./ 15.08./ 22.08./ 29.08.
S13: Mittwoch, 9-10.30 Uhr, Pilates Anfänger und Fortgeschrittene,
Termine: 26.07./ 02.08.
S14: Mittwoch, 15.45-16.45 Uhr, Fitness-Mix von Fuß bis Kopf 65+,
Termine: 16.08./ 23.08./ 30.08.
S15: Mittwoch, 16-17 Uhr, Fitness-Mix von Fuß bis Kopf,
Termine: 16.08./ 23.08./ 30.08.
S16: Donnerstag, 10-11 Uhr, Bauch-Beine-Po,
Termine: 27.07./ 03.08./ 10.08.
S17: Donnerstag, 11-12 Uhr, Fitness-Zirkel (Zirkeltraining),
Termine: 27.07./ 03.08./ 10.08.
S18: Donnerstag, 17.30-19 Uhr, Pilates Anfänger und Fortgeschrittene ,
Termine: 27.07./ 03.08.
S19: Freitag, 10-11 Uhr, Problemzonen-Gymnastik,
Termine: 28.07./ 04.08./ 11.08.
S20: Freitag, 11-12 Uhr, Wirbelsäulen-Beckenboden-Gymnastik,
Termine: 28.07./ 04.08./ 11.08.
S21: Freitag, 17-18 Uhr, AROHA,
Termine: 28.07./ 04.08./—/ 18.08./ 25.08./ 01.09.
S22: Freitag, 18-19 Uhr, deepWORK,
Termine: 28.07./ 04.08./—/ 18.08./ 25.08./ 01.09.
S23: Samstag, 14-18.30 Uhr, TaiChi Workshop -Themen: Fächer, Schwert, Partnerübungen,
Termin: 29.07.
Diese Angebote finden bereits ab 5 Teilnehmern statt! Eine rechtzeitige Anmeldung ist dringend erforderlich!
Alle 23 Sportangebote werden von qualifizierten Trainer/-innen im vereinseigenen Gymnastiksaal im Vereinshaus des VfL Tegel, Hatzfeldtallee 29 in 13509 Berlin angeleitet. Eventuelle Fragen beantworten wir Ihnen gerne unter: 030-434 41 21 oder per email: HYPERLINK „mailto:geschaeftsstelle@vfl-tegel.de“ geschaeftsstelle@vfl-tegel.de
